Réflexions

Les 5 livres qui…

La lecture à une place importante dans ma vie. C’est un moyen de m’évader, de découvrir de nouvelles choses, tout simplement qui me rend bien. Les livres racontent des histoires, mais une autre histoire se cache autour de chaque lecture, la nôtre. Je vous parle des livres qui m’ont le plus marqué.

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Médecine

Les pouvoirs du corps humain #2 – Le toucher

Récemment des études ont montré les bienfaits du toucher sur le corps. En effet celui ci, réagit lorsqu’on le touche, comme une caresse. Une information est envoyé au cerveau dans la partie qui gère notamment les émotions. De plus le toucher est très important pour notre vie sociable et donc notre bien-être. Étant ostéopathe et me servant principalement du toucher comme moyen thérapeutique, je suis ravie d’apprendre ces résultats. Permettant ainsi de donner plus de crédibilité à l’ostéopathie et toutes les médecines complémentaires manuelles.
Je partage donc cela avec vous.

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Bien-être Réflexions

Les lundis méditations #4 Mon histoire pour méditer

Aujourd’hui pas de méditation, juste mon histoire avec celle-ci.
Ma compréhension sur ce qu’étais vraiment méditer. Mon déclic en comprenant que je pouvais très bien méditer dans le RER A un matin alors qu’il était rempli de monde. Et mon surtout comment aujourd’hui je prends du plaisir à méditer quotidiennement. Peut-être que si vous vous posez des questions par rapport à ce sujet là, cet article vous aidera.

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